بسمه تعالی

تاریخچه

کاراته به معنی ورزش با دست خالی می باشد

کاراته در چهار سبک اصلی به نام های ( شیتوریو، شوتوکان، گوجوریو، وادوریو ) می باشد.

استاد محمد متقیان نژاد از سال 1353 ورزش را با بوکس شروع کرد.

پس از آشنایی با استاد محمود آرین خو کاراته را زیر نظر ایشان ادامه داد تا سال 1365 با انتخاب سبک شیتوریوفعالیت خود را در این رشته ورزشی ادامه داد.

در سال 1382 با عضویت در سبک شیتوریو شوکوکای یونیون، رسما بعنوان نماینده این سبک در ایران و در سال 1384 با حمایت ریاست محترم فدراسیون کاراته، این سبک رسما شروع به فعالیت کرد.

مربی مجموعه :

فاطمه اینانلو

ده سال سابقه مربیگری در باشگاه هلال احمر

نماینده سبک شیتوریو شوکوکای یونیون در شهرستان کرج

دارای دان پنج

دارای مدرک مربیگری درجه 2

داور رسمی فدراسیون

بسمه تعالی

تا هنگامی که شما تغییر نکنید هیچ چیز تغییر نمی‌کند

هنر رزمی وینگ چون کونگ فو WT

هنر رزمی وینگ چون در حدود 400 سال پیش توسط راهبه ای چینی به نام نگ موئی ابداع گردید. ایشان که خود تسلط زیادی بر سبکهای رزمی داشتند بنا بر شرایط زمان تصمیم گرفتند سبکی را ابداع نمایند که با تکیه بر یک سیستم و تعداد محدودی تکنیک و استفاده از نیروی کم جهت غلبه بر نیروهای قویتر کار آمدتر و علمی­تر باشد. لذا با مشاهده انعطاف شاخه های نرم درختان در مقابل وزش باد و نزاع روباه و درنا و اندوخته های قبلی خود در زمینه رزمی، هنر جدیدی را ابداع نمودند. و این هنر را به دختری جهت دفاع از خود آموزش دادند و نام همان دختر را بر روی سبک خود نهادند و این سبک به وینگ چون مشهور شد. اساس ضربات این هنر رزمی بر خط مستقیم و رد کردن نیروی حریف می باشد. درسیستم وینگ چون اصول چهار علم فیزیک – هندسه – مکانیک و بیو مکانیک کاربرد دارد و برای مبارزه در تمام فواصل از دور تا کار برروی زمین طراحی گردیده است. در حال حاضر وینگ چون در بسیاری از کشورهای اروپایی تدریس می گردد و بالغ بر دو میلیون هنرجو به فراگیری این هنر مشغول هستند.

«اکثر نیروهای نظامی دنیا به غیر از ژاپن در حال حاضر از این هنر رزمی جهت یگانهای ویژه خود استفاده می­نمایند».

این هنر رزمی در سال 1372 وارد ایران شد و در حال حاضر تحت نظر فدراسیون وشو به نمایندگی آقای حسن­زاده در حال فعالیت می باشد و تنها سیستم وینگ چون که به صورت قانونی در ایران فعالیت دارد سیستم WT می باشد.

***

مربی مجموعه :

-    استاد حمید عسگری

-  رئیس هیئت وینگ چون شهریار و نماینده حوزه های جنوب، جنوب غرب و جنوب شرق تهران

نام برده از سال 1365 شروع به فراگیری ورزشهای رزمی نموده است.

از سال 1373 با هنر رزمی وینگ چون آشنا و از آن زمان مشغول فراگیری این هنر بوده است.

فعالیت سبک مذکور از سال 1389 در باشگاه هلال احمر آغاز گردیده است.

آقای عسگری از سال 1390 در بیرون از ایران چند دوره ترکیبی وینگ چون را نزد سه استاد فرا گرفته و همچونان فعالیت خود را با سازمان وینگ چون ایران IWTO تنها مرجع رسمی وینگ چون  در ایران به ریاست آقای حسن زاده  ادامه داده  و با کمک ایشان سعی در اشاعه این هنر رزمی و آشنایی مردم خوب ایران با این هنر می نمایند

مبارزه تنها یک جدال نیست بلک روحی است حاکم بر تمام جریانات زندگی که صبر و استقامت را می­آموزد.

HAPKIDO

HAP :تناسب و توازن و هماهنگی

  KI :قدرت و یا انرژی

DO :راه و روش

 ویژگی های هاپکیدو:

نیروی درونی در هاپکیدو :

 از نظر طب سوزني بدن انسان داراي 657 نقطه اصابتي 364 نقطه حساس و 164 مفصل است به عبارت ساده تر هر فرد با هر شرايط سني و جسمي داراي 1185 نقطه حساس در بدن خود است.
700    نوع دفاع شخصی کاربردی وبیشتر تمرکز آن بر روی تخریب حریف از طریق حمله   به عصب ها و مفاصل می باشد در اين ورزش رزمي در کمربندها و

بنیانگذار:

استاد چویی:

پدر هاپکیدو وبنیانگذار هاپکیدو استاد چوئی (Choi, Yong Sool ) می باشد
که این سبک برای اولین بار توسط ایشان درسال1954درکشور کره تاسیس شد.
شاگردان ایشان این سبک را درســـراســــر ردنیا برده و پرورش وتوسعه داده اند.

درحال حاضرپدرهاپکیدو ورئیس فدراسیون جهانی هاپکیدو گرندمسترJi, Han Jae دارنده دان10 هاپکیدواست که هدایت ورهبری هاپکیدو دردنیا بعهده ایشان می باشد.

نمایندگان زیادی ازکشورهای مختلف سراسرجهان به عضویت این فدراسیون جهانی درآمده و مشغول فعالیت وآموزش این هنر رزمی میباشند.

گرند مستر سید مهدی نژند:

درایران نیزاستاد سیدمهدی نژند مسئول سبک ورئیس فدراسیون جهانی هاپکیدوایران  و خاورمیانه   (Global Hapkido Federation ) میباشند که دارنده دان 7 ودارای مقامهای قهرمانی بسیار زیادی درمسابقات جهانی،آسیایی والمپیک می باشند.ایشان دارنده دان 7 سازمان جهانیTae kuk mu sul نیز می باشند که به تازگی نمایندگی این فدراسیون را د رایران دارا شده اند .استاد نژند دارای عناوین بسیار زیادی در هنـــــــــــــــــر های رزمی ایران وجهان می باشد.

انجمن "هاپكيدو" از سالهاي 1377 در ايران به صورت رسمي توسط استاد «سيد مهدي نژند» تاسيس شد. د رابتدا تحت مجموعه فدراسيون ورزشهاي رزمي قرار گرفت ود رسال1382 تحت پوشش فدراسيون كاراته شروع به كار كرد .
استاد نژند با مسافرتهاي بسيار زياد به خارج از كشور وبرگزاري استاژهاي گوناگون توانست كشورهاي همسايه را تحت پوشش خود د رآورد وفدراسيونهايي را د ركشورهاي همسايه :افغانستان ،تركيه ،تاجيكستان ، دوبي ، پاكستان وعراق وباكورا زیر مجموعه خود قراردهد.
عناوين استاد نژند د رايران وخارج از كشور
1- دارنده دان 7 TaeKuk Mu Sul
2- دارنده نماينده كي Tae Kuk Mu Sul
3- دارنده دان 7 از سازمان جهاني هاپكيدو
4- دارنده نماينده گي هاپكيدو د رايران
5- دارنده نماينده گي هاپكيدو د رخاورميانه
6- دارنده دان 6 هاپكيدو از انجمن جهاني
7- دارنده دان 5 از فدراسيون هاپكيدو كره
8- دارنده دان 5 از انجمن سين مو هاپكيدو اروپا
9- دارنده دان 4 هاپكيدو از كشور انگلستان
10- دارنده دان 5شمشير زني از كشور كره جنوبي
11- دارنده دان 7 از سازمان جهاني بودو از اروپا
12- دارنده دان 6 كيك بوكس از امريكا
13- دارنده دان 5 کاراته
14- دارنده دان 4 تکواندو

عناوين قهرماني
1-  قهرمان 6 سال مسابقات دفاع شخصي كشورهاي مطرح جهان
2-قهرمان 3 دوره در سلاحهاي سرد د ركره واتريش ، لهستان وپرتقال
3-قهرمان 4 دوره د رمسابقات فول كنتاكت د ركشورهاي كره جنوبي ، تايلند ،تركيه ، ايتاليا
4-قهرمان 2 دوره مسابقات كراپلينگ د ركشو رهاي كوبا وايتاليا
5-قهرمان 1 دوره مسابقات آذربايجان
6-قهرمان 2 دوره مسابقات د رگرجستان وروسيه د رفول كنتاكت

عناوين استاد نژند در فدراسيون هاي ايران
1-مسئول كميته سبكهاي كره اي د رايران
2-مسئول هيئت كاراته شهر فرديس
3-مسئول سبكهاي كره اي د رشهرستان كرج
4-عضو هيئت ريئسه كاراته شهرستان كرج
5-عضو كميته سازمان سبكهاي آزاد د رايران
7 -مشاور عالي د رهیئت ورزشهاي رزمي

استاد مظفر غریبی:

از سال 1377  توتال هاپکیدو   GHFرا در کنار استاد قربان اکبر پور و گرند مستر سید مهدی نژند  در شهرستان شهریار آغاز کرده  و طی گذراندن دوره های آموزشی سخت در کنار این اساتید بزرگ در سال 1382 به درجه استادی نائل گردیدند .

از سال 1384 بعد از استاد اکبر پور در باشگاه شهرداری اندیشه شروع به تدریس نموده و تا کنون شاگردانی با اخلاق تحویل جامعه ی رزمی نموده اند.

از سال 1390  تا کنون به عنوان نماینده توتال هاپکیدو   GHF در شهرستان شهریار از طرف استاد بزرگ (گرند مستر) سید مهدی نژند (رئیس فدراسیون ایران و خاور میانه ) نائل گردیدند.

از سال 1392 در کنار باشگاه اندیشه در باشگاه هلال احمر شهرستان شهریار شروع به تدریس توتال هاپکیدو   GHF نموده و هم اکنون نیز در پرورش جوانان با استعداد در رشته هاپکیدو در شهرستان شهریار فعالیت می نمایند.

•     مظفر غریبی:

   تاریخ تولد: 1353

    محل تولد :زنجان –  طارم

    مدرک تحصیلی : دیپلم  علوم انسانی

    دان 4 توتال هاپکیدو   GHF از طرف استاد بزرگ (گرند مستر) سید مهدی نژند(رئیس فدراسیون ایران و خاور میانه )

    مربی رسمی توتال هاپکیدو   GHF

    نماینده توتال هاپکیدو   GHF در شهرستان شهریار

    عضوهیئت رزمی شهرستان شهریار

نگاهي به تاريخچه "تكواندو در ايران و جهان :

تكواندو هنر رزمی کره ای است كه اكنون به عنوان یك ورزش مدرن درسطح جهان و یکی از ورزشهای المپیکی میباشد و این رشته دارای بیشترین تعداد ورزشکار در میان هنرهای رزمی در سراسر دنیا است.

"تکواندو"
یک ورزش رزمی کره‌ای و یکی از ورزشهای المپیکی است. تکواندو ورزش ملی کره جنوبی و دارای بیشترین تعداد ورزشکار در میان ورزش‌های رزمی در سراسر دنیا است.

فنون تکواندو از ورزش‌های سنتی تاریخ کره استخراج و پس از جنگ جهانی دوم با کوشش استادان هنرهای رزمی کره جنوبی در قالب یک ورزش رزمی مدرن به دنیای هنرهای رزمی عرضه شده‌است.

اگرچه این ورزش تأثیراتی از کاراته پذیرفته و شباهت‌هایی نیز با برخی سبک‌های جنوبی کونگ فو در آن به چشم می‌خورد، اما استیل خاص این رشته دفاعی که متکی بر ضربات پا با حداکثر قدرت وسرعت است و بر حفظ فاصله فیزیکی با دشمن و طراحی فنون برای دور کردن مهاجم تاکید دارد، آن را از تمام سبک‌های رزمی موجود متمایز می‌کند.

کلمه تکواندو از سه بخش تشکیل می‌شود:

태 «تِ» = ضربه زدن دفاع کردن و شکستن توسط پا

권 «کوان»= ضربه زدن دفاع کردن و شکستن توسط دست

도 «دو» = راه و روش

پومسه چیست؟

پومسه

پومسه يا فرم بخش ديگري از تکواندو مي‌باشد که در آن تکواندو کاران به اجراي تکنيک‌هاي اين رشته مي‌پردازند. در پومسه تکنيک‌ها بر اساس روندي که ترکيب شده‌است به ترتيب مورد اجرا در مي‌آيد که و ورزشکاران در يک مسير مشخص تلاش مي‌نمايند يک رشته تکنيک‌هاي استاندارد را به بهترين نحو ممکن به اجرا در مي‌آورند. اين تکنيک‌ها به طريقي به اجرا در مي‌آيد که به صورت طبيعي نيز کاربرد آن حفظ شود و اثر گذاري آن در برابر يک فرد قابل مشاهده باشد.

پومسه خود به دو روش استاندارد و ابداعي تقسيم مي‌شود که در جاي خود نياز به بررسي دارد در پومسه استاندارد، ورزشکاران يک سري تکنيک‌هاي مشخص را به صورت متوالي و با نظم مشخص به اجرا در مي‌آورند اما در پومسه ابداعي تکواندو کاران مجاز هستند که روال تکنيکي جديدي را شکل دهند و از اين حيث آزادي عمل و تنوع فرم‌هاي اجرايي در پومسه ابداعي بر طرفداران آن مي‌افزايد.

تکواندو کار شرکت کننده در پومسه که پومسه رو نيز خوانده مي‌شود فارغ از مبارزه طلبي زيبايي‌هاي تکواندو را در قالب اجراي فرم‌هاي منظم و اصولي به نمايش مي‌گذارند و اصالت اين هنر شرقي را در ترکيب نمايان مي‌کند. پومسه نيز با توجه به جذابيت‌هاي خاص خود مشتاقان فراواني را به سمت و سوي خود جلب نموده‌است که با اين وجود کره‌اي‌ها همچنان در اين بخش حرف اول را مي‌زنند.

فرم يکي از مهمترين جنبه‌هاي آموزشي هنرهاي رزمي مي‌باشد. فرم مجموعه‌اي از حرکات کلاسيک تکواندو، شامل تکنيکهاي ايستادن، دست، پا و جابجايي است که بر اساس منطق طراحي شده‌اند. تاريخچه فرم‌ها به قدمت هنرهاي رزمي است و هيچ هنر رزمي وجود ندارد که فرم نداشته باشد. در زمانهاي باستان که هنرهاي رزمي به صورت مخفي و انفرادي تمرين مي‌شد هنرجويان جهت تمرين تکنيکها و مبارزه ناگزير به اجراي دفاعها و حملات در مقابل حريف فرضي بودند. بدين ترتيب فرمهاي اوليه پا به عرضه حيات نهادندوبه تدريج فرمهاي برتر اساتيد زبردست توسط شاگردان آنان در نقاط مختلف آموزش داده شده. اين اولين مرحله در استاندارد فرمها بود. با تشکيل سبکهاي متفاوت توسط اساتيد تراز اول فرمهاي هم سطح به شکل يکسان بين هنرجويان آن سبک تمرين مي‌شد. اگرچه فرمها حاوي تکنيکهاي متنوعي هستند با اين وجود همگي داراي خواص يکساني مي‌باشند که سه اصل کلي را در بر دارند. اين سه اصل عبارتند از: هر فرم از نقطه يا حالت خاصي شروع مي‌شود و در همان نقطه يا حالت تمام مي‌شود. هر تکنيک بايستي با سرعت و قدرت خاصي که در فرم براي آن معين شده اجرا شود. هر فرم به خودي خود داراي ارزشهاي فيزيکي و رواني مخصوص به خود است. با پيشرفت هنرجو فرمها پيچيده تر و مشکل تر مي‌شود و تنها پس از تمرين فراوان هر فرم و موفقيت در آزمون مي‌توان فرم بعدي را آموزش داد. با اندکي توجه به فرمهاي تکواندو درميابيم که همگي با تکنيک‌هاي دفاعي و از سمت چپ شروع مي‌شود. با در نظر گرفتن اينکه فلسفه پيدايش و تکامل هنرهاي رزمي، دفاع از حق حقيقت و نيز دفاع از مظلوم و ستم ديده، مسئله شروع فرم‌ها روشن مي‌گردد.

اساتید تکواندو مجموعه :

استاد امین افرند

   کیوروگی(مبارزه حرفه ای)

  ازسال 1383مربی کلاس تکواندو باشگاه هلال احمر

  مربی وداوررسمی فدراسیون تکواندوجمهوری اسلامی ایران                                                                     

  قهرمان پلیس های جهان

  عضو سابق تیم ملی تکواندو

  مربی تیم کیوروگی پدیده دانش (فرهنگ واندیشه علوی شهریار)

  مربی تیم نونهالان استان تهران درسال1390

   مربی تیم نوجوانان شهرستان شهریار درسال1392

استاد صادق ابراهیم نژاد

     پومسه تخصصی وحرفه ای(فرم های تکواندو)

     ازسال 1389مربی کلاس تکواندو باشگاه هلال احمر

     مربی وداوررسمی فدراسیون تکواندوجمهوری اسلامی ایران      

     قهرمان پومسه استانی وکشوری

     مربی تیم پومسه پدیده دانش (فرهنگ واندیشه علوی شهریار)

     معاونت ورزشی هنرستان غیرانتفاعی پدیده دانش

     عضو انجمن سینمائی بازیگران حرفه ای ونیمه حرفه ای استان البرز

تاریخچه ژیمناستیک

کلمه ژیمناستیک یک لغت یونانی است که ترجمه آن به فارسی هنر لخت می‌باشد. اولین ملتی که ژیمناستیک را بنیان و آن را نام نهاد یونانیان قدیم بودند، به محل‌هائی که در آنجا ورزش می‌کردند ژیمنازیوم گفته می‌شد. در سال ۱۸۸۱ فدراسیون بین‌المللی ژیمناسیک تأسیس گردید که بعدها به نام هیئت فدراسیون ژیمناستیک اروپا تغییر یافت. اولین مسابقه بزرگ در المپیک آتن یونان در سال ۱۸۹۶ برگزار شد که در آن آلمان به عنوان قهرمان برگزیده شد و تقریباً همه مدال‌ها را از آن خود کرد. ژیمناستیک به صورت مدرن در ایران تقریبا از ورود آقای میر مهدی ورزنده از کشور بلژیک در تاریخ (1295) شمسی مطابق با (1916)میلادی به کشور ایران دانست .

چهار اسباب ژیمناستیک هنری زنان شامل: خرک، پارالل نا هم­سطح، چوب موازنه و زمینی و شش اسباب هنری آقایان شامل: خرک حلقه، دارحلقه، پارالل، پرش خرک، بارفیکس و زمینی می باشد.

مربی ژیمناستیک مجموعه :

نام و نام خانوادگی: مرضیه اردهی               

سمت: مربی ژیمناستیک

مدارک اخذ شده از فدراسیون:

1. دارای  مدرک مربيگری درجه 2  ژیمناستیک

2. دارای  مدرک داوری درجه 3  ژیمناستیک

3. دارای  مدرک مربيگری درجه 3 ایروبیک

4. دارای  مدرک مربيگری درجه 3 آمادگي جسماني

5. دارای  مدرک مربيگری درجه 3 بدنسازی (کاربا دستگاه)

6. دارای  مدرک مربيگری سطح 1 ملی اسکواش

7. داراي مدرک حرکات ریتمیک از فدراسیون ژیمناستیک

8. داراي مدرک تغذیه و فواید آن

سوابق آموزشي و کاري:

1. تدريس درس تربيت بدني در مدرسه غير انتفاعي تیزهوشان ملائک اندیشه

2. تدريس درس تربيت بدني در مهد های کودک

3. آموزش ژیمناستیک در سالن های ورزشی پرسیان، تندیس، یاوران ورزش، شاهد، هلال احمر و....

4. سوابق فعالیت در تيمهاي ورزشي(ژیمناستیک، ایروبیک، آمادگی جسمانی، دوومیدانی و...)

5. عضو تیم ژیمناستیک توابع تهران

6. عضو تیم ایروبیک توابع تهران

7. عضو تیم استپ استان البرز

سوابق تحصیلی

سابقه فعالیت در سالن هلال احمر

مربی ژیمناستیک از سال92

parkour  یا هنر جابجایی : شهر نوردی یک راه نوین برای تعال با محیط اطراف فقط با استفاده  از توانایی های انسان است . (david belle) بنیان گزار پارکور در فرانسه می گوید: جنبه فیزیکی پارکور ، غلبه کردن بر تمامی موانع پیش روست ، درست مانند این که در شرایط اضطراری گیر کرده باشید. پارکور فقط صرف حرکات نیست ، بلکه مجموعه ای هدفمند و دارای فلسفه خاص خویش است . پس هدف پارکور ، رسیدن به مقصد با استفاده از کارا ترین، روان ترین و مستقیم ترین مسیر و مناسب ترین  حرکات است که می تواند  شامل دویدن ، پریدن ، بالا رفتن و خزیدن باشد.

«کارایی» یکی از مهمترین مشخصه های پارکور است ، وبه این معنی است که لازم نیست حرکات سریع ترین باشند ، بلکه باید  مستقیم ترین وبا صرف انرژی کمتری انجام شوند و همچنین مانع آسیب دیدگی دراز مدت یا کوتاه مدت شوند.

*به کسانی که از اصول پارکور در زندگی خود بهره می برند «تراسور»گفته می شود.

تاریخچه پارکور

تاریخ ورود پارکور به ایران : سال 83.

پارکور از زمانی که انسان نیاز به شکار کردن و شکار نشدن ، وجود داشته است . انسان ها به طور طبیعی گسترده ای قابل توجه از حرکات و حالات ممکن را برای گذشتن از موانع بوجود می آورد . از آن گذشته ، کودکان به سهولت و صورت بدیع و بانشاط حزکت می کنند، ولی ما هنگامی که به حرکت انسان آگاهانه می کنیم ، آن ویژگی را از دست می دهیم . فراد زیادی در طول تاریخ برروی حرکات انسان وبهبود آن کار کرده اند ( از جمله عیاران کاغذ باز).

اما پارکور به معنای خاص آن ، توسط ریموند بل (raymond belle) که یک سرباز فرانسوی جنگ ویتنام بود پایه گزاری شد. او وهمراانش به دنبال بوجود آوردن یک روش کارا و مناسب برای «تعقیب و فرار» بودند .

این فعالیت ها ، سرانجام توسط فرزندش داوید بل (david belle) به صورت مدون در آمد ، داوید بیستر مر خود را صرف سامان دهی اسن ورزش کرد ونام (parkour) را بر آن نهاد . او و دوستانش ، ازجمله سباستین فوکان ( sebastien foucan) که مشهور ترین آنهاست ، با آموزشهای ریموند بل این ورزش را از ترکیب ورزشهای مختلفی مانند ژیمانستیک و با هدف کمک کردن به دیگران در مواقع اضطراری ، در حاشیه پاریس بوجود آوردند.

مربی پارکور مجموعه :

نام ونام خانوادگی : ابوالفضل زاده سلطان

* مسؤل گروه ویژه نمایشی نینجارنجر کشور

* مسؤل آکروژیم و آکروبات رزمی نینجارنجر کشور...

* مسؤل امور فرهنگی هیئت رزمی شهرستان شهریار...

* مسؤل گروه ذولفغار (سپاه)  ناحیه شهریار...

تاریخ فعالیت استاد در باشگاه هلال احمر : 91/8.